Salade de poivrons courgettes et tomates aux merguez grillées. Découvrez cette salade de poivrons grillés. Savoureuse et très simple à préparer. Faire griller sur la plaque du four les poivrons sur chaque face.
Ingrédients : poivrons, tomates, sel, huile d'olive. Éventuellement aubergine, oignon, ail, épices.
En entrée ou en plat d'accompagnement.
Slata méchouia - salade cuite aux saveurs méditerranéennes Slata mechwiya en arabe veut dire salade grillée.
You can have Salade de poivrons courgettes et tomates aux merguez grillées using 15 ingredients and 8 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Salade de poivrons courgettes et tomates aux merguez grillées
- Prepare 2 of poivrons rouges.
- You need 2 of poivrons jaunes.
- Prepare 2 of poivrons verts.
- It's 1 of courgette.
- You need 3 of tomates.
- You need 125 g of roquette.
- You need 2 gousses of d ail.
- It's 1 of citron.
- It's 4 of branches de thym.
- You need of Poivre du moulin.
- It's of Sel au curry.
- It's 50 g of pignons de pin.
- You need 5 of merguez.
- Prepare 4 cuillères à soupe of sauce soja (kikkoman pour moi).
- You need 6 cuillères à soupe of d huile d olive.
Recette suivante Dans la même sélection : Salade de légumes grillés au four Voir la recette. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes. Ajouter les tomates, les merguez, les poivrons, la courgette et les oignons, le concentré de tomates et la harissa. Mélanger et laisser réduire à petit feu un quart d'heure.
Salade de poivrons courgettes et tomates aux merguez grillées step by step
- Laver les légumes égrener les poivrons puis les couper en lanières couper la courgette et les tomates en dés poser tous les légumes sur une plaque à four préchauffer le four à 200 degrés.
- Éplucher et presser l ail Mélanger dans un bol 4 cuillères à soupe d huile d olive avec la sauce soja et l ail haché arroser les légumes de ce mélange parsemer de thym et de poivre enfourner pour 20 minutes.
- Pendant que les légumes cuisent faire griller les merguez une fois cuites les poser sur de l essuie tout pour éponger la graisse.
- Lorsque les légumes sont cuits ôter les branches de thym couper les merguez en tronçons.
- Mettre la roquette dans un grand saladier ajouter les légumes grillés sur la salade.
- Ajouter les merguez puis les pignons de pin mélanger presser le citron.
- Dans un bol mélanger 2 cuillères à soupe d huile d olive avec le jus de citron ajouter le sel de curry du thym poivrer verser sur la salade et bien mélanger.
- C est prêt ! Bon appétit 😋.
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