Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles. Aussitôt avec une salade et des tomates. Salade de boulgour au fromage blanc, noisettes et cumin. Une salade nourissante à laquelle les noisettes donnent le croquant.
Une recette originale aux couleurs de l'été.
Faites cuire le mélange Quinoa-Boulgour comme indiqué sur le paquet.
Coupez la courgette, les tomates cocktail et les tomates séchées en petits morceaux. Épluchez et émincez l'ail.
You can have Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles using 9 ingredients and 3 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles
- It's 100 g of quinoa/boulghour.
- You need 1/2 of courgette.
- Prepare 1 of morceau de fromage.
- It's 100 g of fromage blanc.
- Prepare of Quelques myrtilles.
- It's 1 of filet de jus de citron (ou 3 bouchons de pulco citron).
- Prepare of Menthe ciselée.
- It's of Sel.
- Prepare of Persil.
Quinoa, boulgour, chèvre fromage de chèvre quino courgettes boulgour. Envie de Quinoa, boulgour, chèvre ? Découvrez cette recette de fromage de chèvre et donnez votre avis en Salade de pélardons panés au saumon fumé. Les pélardons sont de délicieux fromages de chèvre fermiers.
Salade quinoa/boulghour, courgette, fromage et myrtilles step by step
- Cuisez le quinoa/boulghour comme indiqué sur le paquet. Lavez et coupez la courgette en rondelles puis les rondelles en 2. Coupez le fromage en cubes. Une fois le quinoa cuit, égouttez-le..
- Mélangez le fromage blanc au quinoa avec le jus de citron. Ajoutez les courgettes, le fromage et les myrtilles. Assaisonnez de sel, persil et menthe..
- Servez bien frais..
Astuces et conseils pour Galette quinoa boulgour. Servez avec une salade et une sauce au fromage blanc, éventuellement un peu épicée. Faire cuire le boulgour dans une casserole d'eau salée. Pendant ce temps, couper le fromage et la chair de courgette en petits dés, émincer l'ail et Ajouter le boulgour encore chaud dans le saladier et mélanger énergiquement avec les mains. Il ne reste qu'à remplir les courgettes avec cette farce et.
