Salade Vitaminée à l'Avocat. La recette de la salade vitaminée d'hiver à l'avocat, noix et radis. Lavez et coupez les radis en rondelles. Pelez à vif le pamplemousse à l'aide d'un couteau scie et détachez les quartiers en glissant la lame entre les peaux.
Envie de Salade vitaminée au crabe, avocat et pamplemousse ?
Concoctez donc une joyeuse salade riche en couleur et en saveur pour votre entourage.
De délicieux agrumes plein de vitamines avec du cabillaud, il n'y a rien de mieux.
You can have Salade Vitaminée à l'Avocat using 13 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Salade Vitaminée à l'Avocat
- You need 1 of Avocat.
- It's 2 of mini concombres.
- Prepare 1 of mini poivron rouge.
- It's 5 of tomates cerises.
- It's 3 cuillères à soupe of riz cuit.
- You need 1 of œuf dur.
- You need of Herbes aromatiques de votre choix.
- Prepare of Quelques graines spéciales salade.
- It's of Sel et poivre moulin.
- It's of Pour la vinaigrette :.
- You need 2 cuillères à soupe of d'huile d'avocat ou autre.
- Prepare 2 cuillères à soupe of jus de citron.
- You need 1 cuillère à soupe of miel.
Voir la recette : Salade vitaminée aux agrumes et cabillaud. Ajouter ma photo. - Faire cuire le boulghour (ou le blé) selon les indications du paquet,le rincer à l'eau froide et bien le laisser égoutter. Salade concombre, avocat, feta sauce philadelphia. A la fois croquante et tendre, avec une sauce à la fois douce et relevée.
Salade Vitaminée à l'Avocat instructions
- Lavez et découpez en petits cubes les concombres, les tomates et le poivron. Dans un saladier mélangez le riz avec les légumes, ajoutez tous les ingrédients pour la vinaigrette, les herbes et les graines puis bien mélangez. Salez et poivrez à votre convenance. Ajoutez l'œuf dur coupé en petits morceaux dans le saladier en gardant 2 quartiers pour le dressage..
- Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et prélevez la chair sans casser la peau qui va nous servir de contenant pour le dressage. Coupez-le en petit morceaux et ajoutez-le à la salade. Mélangez délicatement et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire..
- Dressez la salade directement dans la peau de l'avocat, déposez le quartier d'œuf par-dessus, décorez d'herbes aromatiques et donnez un dernier tour de poivre moulin. Bonne dégustation !.
- Variante : Remplacez l’œuf par du Saumon ou du Thon, par des crevettes et pamplemousse. A vous de personnaliser cette salade suivants vos goûts et envies..
Présentée dans une coque de pamplemousse. Salade santé - saumon, avocat, graines & co. Salade hivernale vitaminée aux carottes, avocat, clémentines, cranberries, Comté et graines de courge. Une petite salade sucré-salée, légère pour faire le plein de vitamines ! Il est toujours pratique d'avoir une recette de salade facile à faire, bonne pour la santé et pleine de saveurs sous le coude pour les jours où l'inspiration nous manque.
