Omelette aux poivrons. Epépiner le poivron, le couper en petits dés, l'ajouter à l'oignon. Versez dans la poêle, laissez cuire à votre convenance. Dans un saladier, battre les oeufs en omelette et assaisonner de sel et de poivre à votre guise..
En grillant mes poivrons avec l'oignon, je n'ai pas résisté et j'y ai ajouté de la merguez. trop bon !!!!.
Une recette d'omelette aux herbes saine, que j'ai vu sur un site japonais.
Idée de menu équilibré : en entrée : salade de crudités. en plat : omelette aux tomates et poivrons.
You can have Omelette aux poivrons using 6 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Omelette aux poivrons
- Prepare 180 gr of trio de poivrons picard par exemple.
- It's 4 of oeufs.
- You need 1 of bonne cac de moutarde.
- Prepare of Sel, poivre.
- Prepare 1 of cas d'ail en poudre.
- It's 1 of oignon.
D'huile d'olve Quelques brins de persil plat Sel et. Cette omelette minimise la sécrétion d'insuline, vous procure le plein de protéines, de vitamines A et C, afin de pouvoir carburer tout au long de la matinée. Omelette au Four, allez-vous tester cette recette ? D'autres recettes d'omelettes au four Pressez fermement les poivrons sur la surface.
Omelette aux poivrons step by step
- Faire revenir l'oignon coupé en rondelle et le trio de poivron avec une cas d'huile d'olive, le sel et le poivre.
- Mélanger les oeufs et la moutarde.
- Mélanger les 2 préparations. Verser la dans une poële légèrement huilée.
- Laisser cuire 5 à 8 min et retourner l'omelette. Faire de même de l'autre côté.
Voir la suite de la recette de l'omelette aux poivrons et au. Une recette toute simple d'omelette aux légumes, qui se prépare en un rien de temps. Renverser l'omelette à plat dans une assiette. Accompagner d'une tranche de pain de campagne et Vraiment excellent! Simple, rapide, mais récomfortant et satisfaisant!
