Chili végétarien. Recette de Ricardo de chili végétarien. Ce chili végétarien est un repas très bon pour la santé et facile à préparer fait à base de haricots rouges. Une fois que votre chili végétarien est cuit, versez-le dans des assiettes creuses ou des grands bols et saupoudrez de cheddar fermier râpé.
Partager à mes amis. la recette Chili végétarien facile.
Version végétarienne, le chili se fait en toute logique "sin carne" mais pas sans goût : piment, huile d'olive, soja et chili en poudre s'invitent dans la recette pour réchauffer les papilles.
En rentrant d'une journée passée au boulot, à l'école ou à jouer dehors, quel plaisir des'attabler devant un bol bien fumant de ce chili végétarien pour refaire le plein d'énergie !
You can cook Chili végétarien using 9 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Chili végétarien
- You need 1 boîte of haricots rouge.
- You need 1 of petite boîte de maïs.
- You need 1 boîte of tomates concassées.
- It's of Protéines de soja.
- You need 1/2 of oignon.
- It's 1 gousse of d'ail.
- Prepare of Chili en poudre.
- It's of Sel.
- Prepare of Poivre.
CHILI CON CARNE VEGETAL (PEU PIQUANT) J'ai élaboré cette recette pour tou. Cependant, si vous souhaitez que votre chili soit un peu plus corsé, choisissez du piment chili au lieu du mélange. Chili Végétarien. cuisine végétarienne Haricots rouges Tomates Plat. Le chili se déguste bien relevé ; n'hésitez pas à remplacer le piment d'Espelette par de la poudre de chili en l'utilisant avec.
Chili végétarien step by step
- Faites revenir votre oignon avec de l'huile d'olive. Rajoutez les haricots rouge remuez puis rajouter les tomates concassées..
- Laissez cuire quelques minutes puis rajoutez le maïs et les protéines de soja préalablement plongées 3 minutes dans l'eau chaude..
- Assaisonnez puis mettre du Chili selon le goût..
- Servir avec du gruyère râpé et une cuillère de crème fraîche..
Le chili corne carne vous connaissez tous ! Et bien ici comme le soir c'est "sans viande", j'ai eu envie de tenter une version végétarienne. Prépare un Chili végétarien en utilisant ta SOURIS. Clique GAUCHE sur les placards pour les ouvrir et sur les ustensiles ou les ingrédients désignés au bas du jeu pour les sélectionner. Ce chili végétarien apporte des protéines et des glucides complexes (grâce aux haricots rouges), ainsi qu'une portion de légumes.
